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Grupo Sinos
Publicado em 09/05/2014 - 22h01
Última atualização em 09/05/2014 - 22h01

Conheça a lista de 25 coisas que aumentam a ansiedade

Bateria do celular acabando, fila imensa no supermercado e uma reunião de negócios podem deixar os nervos à flor da pele

nervosaEstar a beira de uma crise de ansiedade, ficar estressado, tenso e irritado por causa de algumas coisas que acontece no trabalho e na vida pessoal. O site The Huffington Post listou 25 situações responsáveis por aumentar ainda mais essa ansiedade. Confira:

Bateria do celular em 1%
E ninguém por perto tem um carregador. Mas isso depende do lugar onde está: se for no trabalho ou em uma balada, a ansiedade aumenta muito, mas se está de férias ou curtindo a vida, então não é problema nenhum.

Entrar na Forever 21
A loja de departamentos tem muita roupa, muita gente, muita desorganização.

Chegar ao caixa de uma grande loja ou supermercado
Você percorre a loja inteira onde é possível encontrar qualquer coisa, mas não acredita na quantidade de pessoas que tinha ali até chegar à fila do caixa.

Jogos
Brincar de jogos em grupos em que é preciso memorizar alguma coisa não é tão legal como parece.

Noites de domingo
Quando o fim de semana termina e você não fez nada de bom e só consegue se lembrar que no dia seguinte tem que voltar a trabalhar.

Tentar encontrar um emprego novo
Por que ninguém me retorna? Por que não há vagas? Me inscrevi há 10 minutos e até agora nada. Por que ninguém quer me contratar?

Banheiros compartilhados
É muito difícil ir ao banheiro (para fazer o número 2) quando se tem alguém nas cabines ao lado.

Longos corredores
Deveria dizer "oi" para a pessoa que cruza com você no corredor? Deve virar o rosto para não ter contato visual? Deve sorrrir? Acenar com a cabeça? Cumprimentar em voz alta?

Escolher uma roupa
Não tenho nada para vestir, mesmo tendo um guarda-roupa lotado.

Pensar se deve ou não falar em uma reunião
E se ninguém gostar do que tem a dizer? E se alguém falar ao mesmo tempo que você? E se sua voz não sair alta o bastante? E se as pessoas rirem de você? Você ficou pensando em tudo, mas quando a reunião se aproxima do fim a ansiedade aumenta porque não falou nada mesmo estando cheio de ideias na cabeça.

Sair do prédio junto com alguém e não saber o que fazer
A situação pode ser muito embaraçosa já que nunca se sabe se deve puxar assunto, andar mais rápido ou mais devagar.

Como responder mensagens de texto para pessoas não tão próximas
Responder um SMS para o namorado ou amigos é fácil demais, mas quando alguém não tão próximo envia alguma mensagem é difícil achar o tom certo.

Perceber que não tem dinheiro suficiente quando é o próximo na fila de alguma loja
Você procura desesperadamente mais dinheiro na bolsa e torce para que tudo dê certo.

Não ter certeza se trancou a porta depois que saiu de casa
Pensar se trancou mesmo a porta, fechou a janela, desligou o fogão e o ferro de passar roupa podem deixar qualquer pessoa ansiosa

Ver uma pessoa conhecida em público e não saber como deve se aproximar
Deve colocar os óculos escuros e ignorar? Deve entrar em um corredor? Deve fingir muito interesse em outras coisas para não chegar perto da pessoa? E, se for inevitável, como puxar conversa?

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