Rio Grande do Norte - Tirar um cochilo depois da aula pode ajudar a memorizar o que foi ensinado. A conclusão é de um projeto-piloto realizado com 250 alunos de escolas públicas de Natal, apresentado em conferência na segunda-feira na 62ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC), na capital do Rio Grande do Norte.
A partir da observação de alunos, o estudo apontou que os que dormiram após a aula, por uma semana, se saíam melhor nas provas. Aqueles que não conseguiram dormir, mas ficaram quietos, também tiveram desempenho superior a quem teve de voltar a estudar.
De acordo com a pesquisa, o sono de ondas lentas e o sono REM, quando se sonha, têm funções complementares. O primeiro é o responsável pela reverberação da memória, e o segundo, pelo seu armazenamento. "Observamos que a soneca após a aula tem um benefício cognitivo", afirma Sidarta Ribeiro, neurocientista do Instituto de Neurociências de Natal Edmond e Lily Safra e professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
